Articles populaires – Journal de bord d'une weight watcheuse

9 mars 2010

Jour 1 weight watchers

JOUR 1 POID S : 7 0,6 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos Aujourd'hui tout s'est plutôt bien passé. Au travail je n'ai pas craqué. Je n'ai pas grignoté. J'ai bu du thé le matin comme l'après-midi. Et j'ai mangé une pomme à 17h. A midi, je suis allée au restaurant...

Posté par karoliina à 00:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 mars 2010

Jour 10 - semaine 2 de mon régime

JOUR 10 - semaine 2 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 69 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 2 : 68 kg POIDS IDEAL : 55 kilos Le Dieu des kilos en trop m'a écouté, et m'a fait perdre 100 gr depuis hier lol ;-) bon c'est mieux que de continuer à prendre...

Posté par karoliina à 22:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mars 2010

Jour 8 - weight watchers

JOUR 8 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,9 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos BILAN 1ere semaine: perte de 1kg700 Je ne me suis pas pesée hier car je n'étais pas chez moi mais chez mes beaux-parents. Ce matin j'avais un peu peur du résultat sur la...

Posté par karoliina à 22:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 mars 2010

Jour 3 weight watchers

- JOUR 3 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 69,9 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos Ce matin, à nouveau petit déj express .... pas très bien tout ca.... je vais devoir y remédier... Sinon, pas de grignotages au boulot, j'ai juste bu des thés et manger...

Posté par karoliina à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mars 2010

Jour 9 - semaine 2

JOUR 9 - semaine 2 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 69,1 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 2 : 68 kg POIDS IDEAL : 55 kilos aaaaaaaaaaaaaaaah je suis dégoutée!!!! J'ai encore repris 200 gr!!!!! Mais je ne vais jamais réussir à pedre du poids ou quoi????...

Posté par karoliina à 22:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 mars 2010

Jour 11 - semaine 2

JOUR 11 - semaine 2 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,7 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 2 : 68 kg POIDS IDEAL : 55 kilos Nombre de pas effectués aujourd'hui: 6750 (ou 4km720m) Quelle bonne journée!!! Alors déjà elle a super bien commencé avec...

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24 mars 2010

Jour 16 - semaine 3 de mon régime

JOUR 16 - semaine 3 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,1 kilos POIDS IDEAL : 59 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 3 : 67,9 kg Nombre de pas effectués aujourd'hui: 9500 ( et j'ai dansé pendant plus de 17 minutes comme une dingue dans mon salon sur...

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25 mars 2010

Jour 17 - semaine 3 de mon régime

JOUR 17 - semaine 3 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 67,6 kilos POIDS IDEAL : 59 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 3 : 67,9 kg Nombre de pas effectués aujourd'hui: 10400!!!!! (en comptant 15 minutes de danse très rythmée) 67,6 kg ce matin!!!!!! Je...

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11 mars 2010

Jour 4 - weight watchers

JOUR 4 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 70,1 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos Ce matin , petite déception, compte tenu de tous les efforts que j'avais fait la veille... j'avais repris 200 gr. Bon alors je sais ça ne veut rien dire, et puis c'est rien...

Posté par karoliina à 22:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mars 2010

Jour 2 weight watchers

JOUR 2 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 7 0 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos Ce matin, j'ai du prendre un petit dej express, j'étais en retard pour aller au boulot. Donc j'ai très vite avalé un jus d'orange et un yaourt. De nouveau,je n'ai rien grignoté...

Posté par karoliina à 23:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 mars 2010

Jour 15 - semaine 3 de mon régime

JOUR 15 - semaine 3 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,3 kilos POIDS IDEAL : 59 kilos (poids idéal changé car je trouve que 55 kg c'est un peu irréaliste et pas très bon pour la santé pour quelqu'un qui mesure 1m71 comme moi). GOAL pour FIN de...

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10 avril 2010

Jour 34 - semaine 5 de mon régime

JOUR 34 - semaine 5 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 67,2 kilos POIDS IDEAL : 59 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 3 : 66,8 kg Cela fait maintenant 2 semaines que je stagne plus ou moins au même poids et que je mange un peu plus richement qu'au début...

Posté par karoliina à 11:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 mars 2010

Jour 14 - semaine 3

JOUR 14 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,6 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos BILAN 2eme semaine: perte de 300 gr.... pas beaucoup mais toujours mieux que rien! :-) PERTE TOTALE : 2kilos! :-) GOAL pour FIN de SEMAINE 3 : 67,9 kg

Posté par karoliina à 20:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mars 2010

Jour 6 - weight watchers

JOUR 6 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,8 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos

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12 mars 2010

Jour 5 - weight watchers

JOUR 5 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 69,5 kilos POIDS IDEAL : 55 kilos

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20 mars 2010

Jour 12 - semaine 2 de mon régime

JOUR 12 - semaine 2 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,8 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 2 : 68 kg POIDS IDEAL : 55 kilos Nombre de pas effectués aujourd'hui: 7010

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21 mars 2010

Jour 13 - semaine 2 de mon régime

JOUR 13 - semaine 2 POIDS DE DEPART: 70,6 kg POID S ACTUEL : 68,5 kilos GOAL pour FIN de SEMAINE 2 : 68 kg POIDS IDEAL : 55 kilos Nombre de pas effectués aujourd'hui: 5800

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